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“一沙润东川”——重庆七中教师结构式团体沙盘成长小组活动剪影

发布时间:2021-01-30 10:46:00

社会发展节奏加快,心理健康问题日益凸显,培养具备良好心理素质的人才尤为关键。重庆七中以心理沙盘为载体的心育品牌一沙润东川,坚持实践,致力于多途径全面滋养师生心灵,提升幸福感。一沙既指便捷高效、易操作、可复制、辐射广的结构式团体沙盘心育技术,又指师生及家长。

结构式团体沙盘心理技术特点:

1.强调自金沙4399js网站探索、自金沙4399js网站认识、自金沙4399js网站教育、自金沙4399js网站成长、自金沙4399js网站实现功能;

2.全体成员在参与中探索自己,在愉悦的氛围中学习、体验沙盘;

3.在沙盘各个要素共同营造的自由、安全、受保护的空间中,更好地感受沙盘心理技术,更好地觉察、认识、成长自己;

4.在四不两重原则的指导下,进一步感受、体会意识和无意识之间的多层次沟通;

5.通过感受、体验尊重、陪伴、倾听、欣赏、关爱、信任来累积有效时间,逐步掌握沙盘心理技术的非言语工作的特点;

6.在一次次直面心灵深处的沙盘操作中,积极勇敢面对、处理情结,让自己成长、意识容器扩大、主人格稳定;

7.把从沙盘情境学到的扩大意识容器、稳定主人格迁移到日常生活、工作中,学会调动人格中的积极心理品质;

8.在庄家这个设置的重复训练中,逐渐掌握团体与个体沙盘心理技术的操作、带领技能。

 “一沙一世界,沙盘映射着人们的心灵,而每粒沙都是独一无二的。沙盘使体验者在陪伴中表达,在表达中治愈,聚沙成塔,守望互助,获得心灵成长。

为了使心育工作辐射更广大的师生群体,本学期学校专门成立了教师结构式团体沙盘成长小组,以体验促进技术学习、以自金沙4399js网站成长带动心育工作。

人是社会关系的总和。很多心理问题,往往都是关系出了问题。

因此本学期,成长小组围绕关系一词共进行了8次主题活动。活动中每一位学员都是体验者、成长者。体验的过程既是成长的过程,又是技术学习与掌握的过程。

全体成员通过一次次主题体验,在不分析、不解释、不评价、不判断、重感受、重陪伴的核心理念的引领下,在自由、安全、受保护的空间里一步步深入触摸自己的无意识,去发现内心深处那个真实的自金沙4399js网站,不断发现自己无意识的需要和被压抑的情结,最终与现实自金沙4399js网站和解,实现自性化和个人成长。

初心——认识自己。沙具呈现了金沙4399js网站潜意识的自己。游戏间,第一唇鹕4399js网站馐兜脚惆橛腭鎏牧α俊

沙盘游戏间,明白了幸福的家庭人人向往,但是再幸福的家庭也各有各的难处,特别是金沙4399js网站的上一代生活的年代物质匮乏,又是多子女,根本顾不上金沙4399js网站的成长。但是,无论怎样,那都是金沙4399js网站的根,是金沙4399js网站最初的样子。今天的金沙4399js网站,要以更为宽容、理性的眼光去看待,去与在原生家庭中受到伤害的自己握手言和。

沙盘游戏间,明白了婚姻与恋爱有极大差别,却也有相同的基础,那就是爱。因为爱,金沙4399js网站可以互相迁就包容。因为爱,金沙4399js网站可以放大优点弱化缺点。因为爱,金沙4399js网站愿意付出与改变。要想维持这种爱,需要关系中的双方,好好经营,好好表达,相互理解,朝着一个方向共同去努力。 

爱情是两个不同个体的结合,选择了对方的特性,也就要接受对方与自己的不同之处。在爱情中金沙4399js网站需要用心经营,经营自己,给自己留一隅空间随时安栖,提升自己,自信成长,给对方带来正能量;经营自己的预期,正确认知生活。

“爱之于金沙4399js网站,不是肌肤之亲,不是一蔬一饭,它是一种不死的欲望,是疲惫生活中的英雄梦想。

沙盘游戏间,金沙4399js网站与他人相遇。心怀感恩是热爱生活的前提,也是疗愈自金沙4399js网站的药剂。

当金沙4399js网站在痛苦的时候,要与它和解,应该接纳它,而不是与它对抗。这样,能够更快地理清思路,找到立足当下的方法,也能够有效地缓解痛苦。

游戏间,金沙4399js网站与生活相遇。

成长是没有终点的,不必着急,不必逼着自己和他人一样。金沙4399js网站应该允许自己按照自己的节奏来成长。

让金沙4399js网站尽情的去感受生活中的各种滋味,愿金沙4399js网站每一个伙伴都能逐渐成长为一颗结满硕果的大树,为家人们遮风挡雨,助力孩子们扬帆远航!

沙盘游戏间,芙蓉盛开了。无论遇到怎样的生命历程,向阳而生都是可贵的。在生活中,别人无论怎样给予阳光,如果自己内心没有阳光,那温暖也不能持久。像向日葵那样追逐阳光,充满阳光,生命该更加丰盈吧。只有一个人内心里有阳光,外面的阳光才会照进心。

 “你若盛开,蝴蝶自来,建设好自己,金沙4399js网站就能与自金沙4399js网站和解,与他人、与社会和谐相处。

2020年,疫情之年,2021年,是新年,亦是心年。金沙4399js网站九人沙盘成长团队已经走过了八次活动。每一次活动大家都精心准备、真诚分享,从不甚熟悉,到相互了解,彼此给予心灵安慰与成长力量。有伙伴们陪伴的自金沙4399js网站探索的成长旅行,犹如一朵菡萏花开,与风齐舞。每一位小伙伴的坦诚与开放,让大家在繁忙的工作与生活中,拥有一片心灵栖息的沃土。

本次活动中的每位成员,像一朵含苞待放的花骨朵儿,带着对自金沙4399js网站、对心理技术、对心育工作的好奇,走进了成长小组。在一次次的活动中探索自金沙4399js网站、彼此陪伴,获得心理成长的能量,让自金沙4399js网站这朵花儿悄然绽放。未来金沙4399js网站会将心灵成长的芬芳带到更广大的地方。

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